男性のための簡単O脚体操 | 大阪阿倍野区整体院「健康塾」の動画ライブラリー

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O脚矯正専門整体院
健康塾SBバランス整体院

男性だから治りやすいO脚もある／男性のO脚矯正のコツ1
https://youtu.be/S4mQFR72KwY

男性のO脚が治るパーセンテージとは／男性のO脚矯正のコツ2
https://youtu.be/hfUw26efNjc

男性のO脚が早く治る体操とは／男性のO脚矯正のコツ3
https://youtu.be/S4mQFR72KwY

この体操は男性のO脚に特化した体操です。
女性の方はやらないでください。

【注】
O脚体操は最初は少ない負荷でお始めください。
決して無理しないでください。
体操の最中に関節に痛みが出た場合はすぐに中止してください。
終わった後に対象の筋肉に張りや痛み(筋肉痛)が出た場合は
様子を見ながら回数等を減らしてお試しください。

【膝下O脚を自分でかっこよく治す3つの体操　Lesson1 】
https://youtu.be/tyWhWElaJ2M

【膝下O脚を自分でかっこよく治す3つの体操　Lesson2 】
https://youtu.be/bTYOfy2GC5Q

【膝下O脚を自分でかっこよく治す3つの体操　Lesson3 】
https://youtu.be/-p5GMz2zoMg

【自分でO脚を治す「新・3つの体操」 lesson1 】
https://youtu.be/Qdepl3R2lSE

【自分でO脚を治す「新・3つの体操」 lesson2 】
https://youtu.be/kLJnFo1oCFI

【自分でO脚を治す「新・3つの体操」 lesson3 】
https://youtu.be/1sXkbNA54Tw